Chứng hôi miệng có thực sự nguy hiểm? Nguyên nhân và cách trị hôi miệng?

Hôi miệng không phải là một căn bệnh nhưng hậu quả của hôi miệng thật khủng khiếp, nếu không biết cách trị hôi miệng nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của mỗi người mắc phải và cả những người xung quanh khi tiếp xúc với người bị hôi miệng.

Người bị chứng hôi miệng thường cảm thấy ngại ngùng, tự ti, mặc cảm khi tiếp xúc với những người xung quanh mình dẫn tới hạn chế việc giao tiếp với những người xung quanh vì sợ bị phát hiện, giảm khả năng giao tiếp.

Vậy hôi miệng có nguyên nhân từ đâu? Làm sao để trị hôi miệng? chúng ta sẽ tìm hiểu nội dung sau:

1. Hôi miệng là gì?

Hôi miệng trong tiếng Anh là Halitosis, nghĩa là trong hơi thở của chúng ta có mùi hôi, thường gặp ở cả nam và nữ và ở các độ tuổi khác nhau. Tùy theo mức độ hôi miệng mà hơi thở có mùi hôi khác nhau.

Theo các chuyên gia sức khỏe thì chứng hôi miệng không quá khó để chữa khỏi, chỉ cần lựa chọn đúng cách điều trị cũng như thay đổi thói quen hàng ngày là chúng ta có thể chữa dứt điểm chứng hôi miệng.

2. Nguyên nhân của chứng hôi miệng

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra chứng hôi miệng, tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là sự giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi. Chúng ta có thể chia ra hai nhóm nguyên nhân sau:

nguyen-nhan-chung-hoi-mieng

2.1. Nguyên nhân tạm thời

Một số loại thức ăn có mùi đặc trưng như tỏi và hành có thể là nguyên nhân của chứng hôi miệng khi chúng ta sử dụng nó thường xuyên.

Thức ăn thừa ở trong miệng, kẽ răng sau khi ăn không được vệ sinh kịp thời là một trong những nguyên nhân. Đánh răng có thể là một biện pháp tạm thời để làm sạch răng miệng sau khi ăn uống giúp giảm hôi miệng.

Khô miệng cũng là một trong các nguyên nhân gây chứng hôi miệng.

vi-sao-an-hanh-toi-bi-hoi-mieng

          Ăn hành, tỏi là nguyên nhân hôi miệng

2.2. Nguyên nhân có nguồn gốc trong miệng

  • Bệnh nha chu và nướu: Nhiễm trùng nướu hoặc nha chu
  • Nhiễm trùng họng (Viêm họng hoặc viêm amidan)
  • Nhiễm trùng cục bộ trong đường hô hấp
  • Viêm xoang mãn tính hoặc nhỏ giọt sau khi sinh
  • Viêm phế quản mãn tính
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
  • Bệnh gan, thận
  • Không dung nạp Lactose
  • Ống tiêu hóa bị tổn thương cũng là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng.
  • Sự dư thừa, lắng đọng các mảnh vụ trên các dụng cụ nha khoa: Răng giả, khí cụ...
cao-rang-tren-ham-gia
nam-luoi

2.2. Các nguyên nhân gây hôi miệng khác

Một số thuốc có thể gây nên hôi miệng như: dimethyl sulphoxide, amphetamine, disulfiram, nitrate...

Sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào, rượu, bia... cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến.

Hơi thở buổi sáng: Qua đêm, vi khuẩn tích tụ trong miệng có thể gây ra hôi miệng hay một số người có thói quen thở bằng miệng vào ban đêm làm cho miệng bị khô và gây hôi miệng vào buổi sáng.

3. Các triệu chứng của hôi miệng

  • Hơi thở có mùi hôi
  • Thay đổi vị giác trong miệng: Miệng có vị đắng, vị chua
  • Khô miệng
  • Có một lớp màu trắng phủ trên lưỡi

4. Khi nào cần gặp bác sỹ vì hôi miệng

Khô miệng dai dẳng

Lở loét trong miệng

Đau khi nhai nuốt

Xuất hiện đốm trắng trên amidan

5. cách trị hôi miệng tại nhà

5.1. Duy trì việc vệ sinh răng miệng cẩn thận bao gồm

Thực hiện việc đánh răng thường xuyên tối thiểu 2 lần/ngày (Sau bữa ăn) để loại bỏ thức ăn thừa trong kẽ răng, trong miệng với kem đánh răng

Đánh lưỡi thường xuyên khi vệ sinh cá nhân

Thay bàn chải đánh răng: Định kỳ thay bàn chải đánh răng (Khoảng 2 tháng một lần)

Bỏ răng giả vào ban đêm và làm sạch chúng trước khi sử dụng

Kiểm tra nha khoa định kỳ 6 tháng một lần

ban-chai
ban-chai-danh-rang

5.2. Uống nhiều nước và súc miệng bằng nước sạch

Nên uống nhiều nước sau khi ăn.

Súc miệng bằng nước súc miệng hoặc nước muối pha loãng sau bữa ăn để góp phần hạn chế chứng hôi miệng.

nuoc-suc-mieng
nuoc-muoi

5.3. Hạn chế ăn thực phẩm chứa chất béo, ngọt, đậm mùi và nhầy nhờn

Thịt là thức ăn hấp dẫn của con người vì thịt có hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên ăn quá nhiều thịt (Chất béo) cũng là nguyên nhân gây chứng hôi miệng.

5.4. Ngừng hút thuốc và nhai các sản phẩm thay thế cho thuốc lá

Hút thuốc lá có khả năng gây hôi miệng và tăng nguy cơ gây các bệnh về nướu răng

5.5. trị hôi miệng bằng cách Giữ ẩm cho miệng

Uống nhiều nước để giữ ẩm cho miệng

Nhai kẹo cao su không đường hay kẹo cứng không đường để kích thích tiết nước bọt giữ ẩm cho miệng

5.6. Sử dụng các loại nước súc miệng

tri-hoi-mieng
tri-hoi-mieng-nhat-ban

6. Làm sao để có thể ngăn ngừa hôi miệng?

Chăm sóc răng miệng tốt

Thăm khám răng miệng thường xuyên

Không hút thuốc, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích

7. chuyên gia nói về hôi miệng?

  • White Label SEO viết:

    Awesome post! Keep up the great work! 🙂

  • >